fbpx
How we move

How we move

“How we move, is how we live. How we live, is how we are.” Hoe beweeg jij door de dag? Hoe sta je?Hoe loop je?Hoeveel kracht zet je als je een boek van de bovenste plank wilt pakken?Hoe denk je?Wat voel je? In deze blog laat ik je zien hoe je op een heel eenvoudige...
Intuitie, intentie en je Big Why

Intuitie, intentie en je Big Why

Heb jij het gevoel dat er meer is in dit leven dan rennen en vliegen, dat het lichter, met meer joy en plezier kan? Dat er meer in jou zit, op wat voor manier dan ook? Dan is deze blog voor jou. Vandaag wil ik het met je hebben over het creëren van een leven dat bij...
Gun jezelf minder

Gun jezelf minder

Adem uit. Settle in. Als jij je wel eens opgejaagd voelt, rennend naar je volgende doel of droom, ongeduldig omdat het niet snel genoeg gaat en je meer wilt doen, maar tegelijk verlangend naar meer rust, dan is deze blog voor jou. Er zit een gekke paradox in hoe wij...
Ik word ouder!

Ik word ouder!

Sinds ik 41 ben, voelt het voor het eerst alsof ik ouder word.Dat klinkt vreemd, vind je niet?  Ik leg het uit.     Ik heb nooit opgezien tegen ouder worden. Vrees voor weer een jaar ouder, niet willen zeggen van je leeftijd, verbergen hoe oud je bent, ik ken het...
Van down naar on top of the world! Zo shift je je mood

Van down naar on top of the world! Zo shift je je mood

Vanochtend zat ik te mediteren en ik kwam er niet in. Het lukte niet te visualiseren wat ik aan het creëren ben, ik werd continu afgeleid, mijn aandacht bleef helemaal niet bij mijn adem of lichaam of waar dan ook, ik sprong overal en nergens heen. En overall overviel...