fbpx
Zelfcompassie, de remedie voor lastige gevoelens

Zelfcompassie, de remedie voor lastige gevoelens

Als jij wel eens worstelt met het omgaan met lastige gevoelens, zelfkritiek en zelfcompassie, is deze blog voor jou.  Nog nagenietend van de prachtige 5 day home retreat die ik afgelopen week begeleidde voor meer dan 80 amazing vrouwen, gaan mijn gedachten naar een...
Dit is je wake-up call!

Dit is je wake-up call!

Ren jij in volle vaart door het leven en vraag je je wel eens af of dit nu de bedoeling is? Of hoe je hier terecht bent gekomen?Dan is deze blog voor jou, én ik heb een geweldig cadeau voor je!   In ons leven denderen we maar door. We zijn gewend te presteren,...
Retreat Yourself! Rust, ruimte en vertragen

Retreat Yourself! Rust, ruimte en vertragen

Heb jij ook het goede voornemen om relaxter te leven en meer rust, ruimte en flow te ervaren? Minder druk-druk-druk, minder stress, meer balans en meer plezier? Maar merk je, nu het dagelijks leven weer op gang komt, dat je op ziet tegen het tempo, dat je weer in...
Chronische tijdsdruk? Dit is hoe je het oplost

Chronische tijdsdruk? Dit is hoe je het oplost

Stel: je hebt besloten dat je het anders wilt. Je wilt meer genieten en meer balans in je overvolle leven. Minder stress, stoppen met rennen van hot naar her, meer uit jezelf halen, meer bij jezelf blijven terwijl je al die leuke dingen doet waar je van droomt. Als je...